2021年も紫外線たっぷりの季節ですね。
アトピー敏感肌が安心して使える日焼け止めはどれ？たくさんありすぎてわからない！！
わかります…超アトピー超敏感肌35年のわたしも未だに日焼け止めジプシってます…
そんな日焼け止めジプシーさんに向けたノンケミカル日焼け止め10選をお送りします。
おすすめ一覧を早く見たい人は、下記リンクからすぐにチェックできます。
ノンケミカルの日焼け止めって本当にイイの？
アトピーや敏感肌は痒くならないの？
という方は、30秒だけ次の【基礎知識】を読んでいってくださいね。
【30秒の基礎知識】ノンケミカル日焼け止め。アトピーは痒くならない？
ノンケミカルとひとくくりに言っても、メーカーによってさまざま…
アトピーで敏感肌におすすめのノンケミカル日焼け止めの選び方は…
- 紫外線吸収剤フリー
- エタノールフリー
- 香料フリー
まずはこの３つがパッケージに書かれているものを選んでください♪
アトピー、敏感肌の場合は、植物エキスフリーもあればさらにいいのですが…かなり少ないのが現状なので、そこを避けるかどうかは読者さんにお任せします。
ノンケミカルの日焼け止めの主成分「紫外線散乱剤」を選ぼう
・酸化チタン
・酸化亜鉛
などが紫外線散乱材です。
ノンケミカルの日焼け止めならアトピーや敏感肌は使えるの？
ノンケミカルだからとか、紫外線散乱材ならアトピー、敏感肌に使えるか…というと確実に使えるわけではありません。
お肌がヒリヒリ、かゆかゆ…の場合はなんにでも反応してしまう事があります。
日焼け止めが痒い、べたべたして苦手な人は多いですが、日焼けをしているとどうなるでしょうか？
日焼け止めカユイ…日焼けは、肌を確実に劣化させる。
UVAは物質を透過しやすいため、
地表にも届きやすいのです。
肌に急激な障害を与える作用も弱いとされてますが、着実に蓄積ダメージを与え、肌のハリや弾力を奪っていくのがこのUVAです。
UVAと比べて肌に強い障害を与える作用を持つのが
UVBです。
肌表面の表皮細胞やDNAを直接傷つけます。
その結果、肌の炎症やシミの原因となるのです。
表皮細胞、DNAを直接傷つけるので、毎日、毎年の日焼けの蓄積で弾力・水分の低下を引き起こし乾燥しやすいお肌になります。
日焼け止めが痒いからと日焼けをガンガンしていると…肌自体が老化するので注意してくださいね。
この投稿をInstagramで見る
私は、肌が荒れてカユイ時は、日焼け止めは塗らずに、日傘や帽子を使って紫外線から守ります。軽くて、ストラップがついている折り畳み日傘はおススメです♪
アトピーに加えてシワ、シミにまで悩みたくないので日焼けしません
紫外線吸収剤（ケミカル材）ってなんでダメなの？
紫外線を吸収する事で、刺激が強い場合があるからです。
紫外線吸収剤は、化学的な仕組みでエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変換して紫外線が皮膚の細胞に影響を与えるのを防ぎます。紫外線散乱剤は、物理的な仕組みで肌を均一に覆って紫外線を肌表面で反射、散乱させて紫外線の影響を防ぎます。
一年中、紫外線は空から降り注いでます。日焼けするのも嫌だけど、日焼け止めで肌荒れするのも嫌…一番疑問が多いアイテムですよね。
日焼け止めを、ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）を選ぶだけでも、肌荒れする可能性を減らせます。アトピー、敏感肌の方のために、いくつかのおススメを紹介します。敏感なあなたのお肌に合うノンケミカルな日焼け止めが見つかりますように。
アトピー敏感肌におすすめのノンケミカル日焼け止め10選
今回おすすめする日焼け止め一覧はこちら。
（すでに気になるメーカー名があれば、詳細へジャンプできます。）
| 日焼け止め | SPF | 値段 | 容量 |
| トゥヴェール |
30 PA+++ | 2,490円（税込） | 9g |
| セラネージュ | 30 PA+++ | 3300円 (税込) | 50g |
| アクセーヌ | 28 PA++ | 3300円（税込み） | 22g |
| ノブ | 50+ PA++++ | 2,750円（税込） | 30g |
| エトヴォス | 35 PA+++ | 3,520円 (税込) | 30g |
| オンリーミネラル | 27 PA+++ | 3,080円 (税込) | 25g |
| ママバター | 50+ PA+++ | 2,090円 (税込) | 50g |
| ちふれ | 38 PA+++ | 660円（税込） | 80ml |
| ユースキンS | 25 PA++ | 880円（税込） | 40g |
| オルビス | 30 PA+++ | 1,320円（税込） | 50g |
（2021年4月調べ）
TOUT VERT(トゥヴェール)：ミネラルファンデーション
(画像引用：トゥヴェール)
| 価格 | 2,490円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF30 PA+++ |
| 容量 | 9g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 重ねても、厚塗り感がでず、適度に艶がでて満足しています。
- リピは6個以上でしょうか？肌への負担が少なく、厚ぼったくならないのが気に入っています。また長く持つのも助かっています。
- 子どもが顔を触ったりするので、ファンデーションなし生活を送っていましたが、この商品に出会ってからずっと使ってます。肌の調子もとても良いです！
【悪い口コミ】
- 容器が使いづらいのが難点です。
- もっと艶があったらなぁと思います。マットで艶、透明感はあまり感じられません。
- パフにつきすぎてしまうのかな…毎回ティッシュオフすると結構テイッシュに付いてしまいもったいない。かといって多めに付けると粉っぽさが出てしまいます。
- べたべたするのが嫌
- 肌に極力負担をかけない日焼け止めがほしい
- ファンデーションとUV対策を一度に済ませたい
私は超敏感肌でクリームタイプがどうしても痒くなるので、肌の負担を減らすために、パウダータイプ、日焼け止め＋ファンデーションが一緒になっているトゥーヴェールを使っています。とても軽くて使いやすい！
CERELABO(セララボ)：セラネージュUVクリーム
(画像引用：セララボ)
| 価格 | 3300円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF30 PA+++ |
| 容量 | 50g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
今まで使った日焼け止めの中で、個人的に間違いなく1位
紫外線吸収剤や酸化亜鉛フリーなので、敏感肌や金属アレルギーの人でも使いやすい！
使い心地がなめらかで、肌に悪いものが一切入っていない感じ。減りが遅くコスパが良いと思います。
【悪い口コミ】
刺激も少なく、石けんで簡単にオフできましたが・・・モロモロが出やすいです。
スキンケアによっては消しカスのような白いものがでてしまう時があります。
セラネージュがおすすめの人
- メイクが薄い人
- 金属アレルギーの人
- かなり肌が敏感な人
ACSEINEO マイルドサンシールド
(画像引用：アクセーヌ)
| 価格 | 3300円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF28 PA++ |
| 容量 | 22g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- あまりの使い心地の良さと軽さに、ついつい２本目を買いました。 肌がきれいに見えるし、実際にきれいになったし、乾燥しませんしファンデも崩れにくいし良いことだらけでした。
- しっとりとしたクリーム状で、日中の乾燥から肌を守ってくれる感じがします。 他のものに変えると、日中肌がつっぱるので手放せません！
- 白残りせずに、のびもよく、日焼け止めというよりは化粧下地を塗っているような感覚で使用できます。 でもどちらかといえば乾燥肌向きで、油分は多い人はべたつくかもしれません。
【悪い口コミ】
- 特にこれでなくては！と思う要素も無いのですが、 冒険して肌荒れするのもイヤなので、継続使用すると思います。 あと、私は小鼻付近が崩れやすい(オイリーなので)ですが、これも崩れました。
- 伸びが良くて白浮きもしません。 でもなぜかこれを塗った後にファンデを重ねたら、すごい油っぽくなり、テカってしまいました。
- UVは大事なので、冬場も歓迎しますが これは痒かった！テスターを何度か試しましたが 時間が経つと痒くなり、そして圧迫感を感じます。
- 乾燥肌の人
- 保湿力のある化粧下地が欲しい
- トーンアップできるSPF30前後の日焼け止めが欲しい
NOV（ノブ)：UVシールドEX
(画像引用：ノブ)
| 価格 | 3300円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF50＋ PA+++ |
| 容量 | 30g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 生後すぐから日光過敏症と診断されている2歳の娘は年中日焼け止めが欠かせません。 日光過敏症の為SPF50以上が必須条件で子供用のものを探すのが大変で、ようやく見つけても肌に合わない事も多く日焼け止め問題に悩んできました。 肌荒れもなく、ササッと塗りやすいのでイヤイヤ期の娘にも楽々塗れ落とすときも専用の石鹸が必要ないので楽です!!
- お散歩、ゴルフにかかせません。石鹸で落とせるのも魅力です。
- サンプル頂きました。リニューアル前の旧製品を使っていますが、のびが良くなり白くなりにくくなっています。肌荒れしてファンデーションやパウダーが塗れないので白くなりにくいのは助かります。日焼け止めはやはりこちらが一番です。
【悪い口コミ】
- 紫外線吸収剤なく肌荒れ時にも安心して使える嬉しい日焼け止めなのですが、化粧下地として使うと少し白浮きが気になります。これが透明になってくれたら完璧な化粧下地兼日焼け止です。
- 肌に優しい商品だと思います。 伸びはイマイチでした。
- 急に日光アレルギーになった息子用に購入。 伸びが悪く白浮きするのですが、皮膚科で勧められただけあり、敏感肌でも問題なく使用できます。 お値段高めなのは…仕方ないですね。
- 日光アレルギーの人
- 皮膚科でも売られている安心メーカー
- 海やレジャーで安心して使える日焼け止めが欲しい
ETVOS（エトヴォス）：ミネラルUVセラム
（画像引用：エトヴォス）
| 価格 | 3520円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF35 PA+++ |
| 容量 | 30g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 急な肌荒れで困っていたときに、おそるおそる使い始めましたが、大正解でした。今のところトラブルなく使えています。いいものに出会えました。
- 顔全体小豆1,2粒程度で、軽くスルスルとよく伸びます。保湿もされるので、乾燥する時期でなければ保湿クリームを省いてこれで代用できると思います。
- 日焼け止めの後に化粧下地として使用してます。しっとりした使い心地で気に入っています。
【悪い口コミ】
- 顔に塗ると痒み&白浮きが気になります。石鹸で落ちてるか不安なのでミルククレンジングで落としました。
- 乾燥具合と、ファンデの崩れ方が酷かったです。
- 焼け止めなのにベタつかない！と期待して使ったんですが、やはり時間経つとテカるしベタつきが出てきます。
- 乾燥肌に悩んでいる人
- 薄づきがいいけどちゃんとカバーしたい人
- 香料なしのものがいい人
ONLY MINERALS（オンリーミネラル）：ミネラルプラスベース
（画像引用：オンリーミネラル）
| 価格 | 3080円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF27 PA+++ |
| 容量 | 25g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 伸びは良く馴染むと浮くことなくトーンアップしてくれます。
- ミネラルコスメとは思えないぐらい使用感は普通の下地。
- 肌に潤いが出て、肌が綺麗にみえます。石鹸で落ちるのに普通の下地の様な感じです。
【悪い口コミ】
- 膜が張ったようになってしまい、ポロポロ取れてしまいます。
- 刺激が少なく肌に良いものだとは思いますが、その他の使用感は普通といったところです。
あまり伸びず、少々ベタつきを感じます。 - こちらは塗るとくすみを飛ばして肌を均一に綺麗に見せてくれます。ただ、崩れます。何度か工夫して使用しましたがやはり崩れる。
- 色むらを補正したい
- 保湿力も欲しい
- 汗をかいてもヨレることなく安心して使いたい
MAMA BUTTER（ママバター）：UVバリア モイストミルク
（画像引用：ママバター）
| 価格 | 2090円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF50 PA+++ |
| 容量 | 50g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- さらっとしているけど潤います。
- 肌にも安心で優しくて石鹸で落ちるので好きです。
- 重めの乳液のようなテクスチャーです。スキンケアの延長感覚で使えます。
【悪い口コミ】
- 強い紫外線もガードしたい
- エアコンやホコリによる乾燥も気になる
- 同時に保湿もしたい
ちふれ：日やけ止めジェルUV
（画像引用：ちふれ）
| 価格 | 660円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF38 PA+++ |
| 容量 | 80g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- リーズナブルなので普段使いにぴったりです。
- ちょっと外に出るときなど、日差しが強くない日にちょうどいいです。
- この価格でこの使用感は素晴らしい。
【悪い口コミ】
- 塗ったら乾燥してしまいました。
- ファンデーションを塗るとすぐヨレてしまいました。
- 安く抑えたい
- 箱がサトウキビから作られており、環境にも気遣いたい
- 同時に保湿もしたい
ユースキンS：UVミルク
（画像引用：ユースキンS）
| 価格 | 880円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF25 PA++ |
| 容量 | 40g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 固すぎず柔らかすぎずちょうどいいです。
- これはかゆくならないし、ミッフィーデザインも可愛いのでカバンにいつも入れています。
- 紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとしてはかなりコスパがいいです。
【悪い口コミ】
- 少し伸びにくく塗りにくい
- 石鹸では落ちた感じがしない
- 伸びが悪いのでお肌への摩擦が気になります。
- 安く抑えたい
- デザインも可愛いものがいい
ORBIS（オルビス）：サンスクリーン（R)フリーエンス
（画像引用：オルビス）
| 価格 | 1320円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF30 PA+++ |
| 容量 | 50g |
| 特徴 |
|
| 不使用 |
|
【良い口コミ】
- 肌馴染みはとても良いです。シリコンフリーで、紫外線吸収剤も不使用でコスパも良くたっぷり使えます。
- この商品は成分的にアレルギー反応が起こりにくい酸化チタンを使用しておりエタノール不使用なので乾燥しにくく敏感肌な自分でも安心して使えます。
- 少しの量でよく伸び、肌荒れもせず、白浮きも鼻につく匂いもなく、石鹸でちゃんときれいに落ちる。
【悪い口コミ】
- 塗り立て直後からテカってしまいます
- ポロポロして乾燥しているように見えることがある。塗って時間が経つと乾燥する。
- 少しベタつきます。SPFは今の季節にピッタリだと思います。
- 家族全員で使いたい
- 日焼け止め独特のにおいが苦手
以上がノンケミカル日焼け止め10選でした！いろいろ試してみて、ご自分に合うものを選んでみてくださいね。
肌が弱い方はもちろん、アトピー肌の方にとって日焼け止めや、肌につけるもの、毎日使う生活用品がかなり重要です。
アトピーをどうしても治したい…と迷っている方は、こちらの記事もオススメです。
標準治療14年 脱ステ16年 そしてアメリカ治療6年…今、思うこと。
