今回は元重度アトピーの私がおすすめする洗濯洗剤について。
またアトピーで洗濯洗剤を選ぶ基準についても解説します。
重度アトピーがオススメする洗濯洗剤は？
【無香料、低刺激成分・液体洗剤】の洗剤から選びましょう。
アトピーの肌は普通の肌の人よりもめちゃくちゃ肌が敏感だからです。
少しの刺激でアトピーが悪化する可能性があるから
【無香料・低刺激成分・液体】を選ぶ事が最大のポイントとなります。
１洗濯洗剤によってアトピーが悪化した例
洗濯洗剤ってアトピーに関係あるのかよくわからない…
多分使ってる洗剤は自分に合ってると思うんだけど
という方に洗濯洗剤によってアトピーが悪化した例をどうぞ
こんな感じで背中や肩、腰、太もも、お尻などほぼ全部がムズムズ痒くなり悪化しました。
なぜ、洗濯洗剤がアトピー悪化の原因だってわかるの？
アトピーの原因はよくわからないと言われています。なぜ私が洗濯洗剤でアトピーが悪化したことが分かったのか…？
私は生まれつきアトピー性皮膚炎でしたが高校生からアトピーが徐々に悪化、重症化して私生活がまともに送れなくなり、3回入院した経験があります。
ある治療に出会い、30歳でほぼ完治状態になりました。しかし33歳の時に首から下、ほぼ全身アトピーが原因不明で悪化しました。
主治医からは
衣類のこすれが原因。安全な洗剤で洗うように。
無香料、低刺激成分・液体洗剤の洗剤を選びましょう。
そう言われましたが
ずっと使い続けていた洗剤だったしなぁ…そこにアトピーの原因はないと思うねんなぁ…
最初は洗濯洗剤は原因ではないと考えていました。
ダニを疑い、ダニ捕りロボを購入してそこら中に敷き詰めたり、布団を何度も洗濯したり、ほこりを疑って空気清浄機をガンガン回したり、保湿剤を変えてみたり、セカンドオピニオンで他の皮膚科に行ってみたりしました。
しかし改善せず…
その時のアトピーの症状
●首から下しか痒くならない
●背中や腰、肩、おしりと太ももが特に痒くなる
●服が擦れない手の甲と顔に症状が出ない
●手洗いしているブラやショーツの擦れる部分には痒みが起きない
手の甲や顔、ブラとショーツの擦れる部分に痒みが起きなかったので（やっぱりこの悪化の原因は洗剤かも）と疑う要素になりました。
特に弱い顔はあまり症状が出ない＆ショーツの一番擦れる場所は粘膜に近いので洗剤が合わないと一発で痒くなるのに手洗いしている下着が擦れる部分には炎症が出ないからです。
主治医が言っている事を信じるなら…
洗濯槽をきれいに洗おう。
そして、洗濯洗剤を変えてみよう。
最後に試した方法
- 洗濯機の分解洗浄をしてくれる業者に清掃を依頼
- 洗濯洗剤を変えた全部の衣類をすべて洗い直した
- 洗濯機の設定を変えてすすぎを多くした
今までは
市販で購入した洗濯機用クリーナーで洗濯機を洗浄していましたが今回はプロに分解掃除を頼んでみました。この話については別記事でご紹介しますがこのプロに分解掃除を頼んだこともアトピー改善の手助けになりました。
そしてビンゴでした！！
この方法を試したら、とてもゆっくりなスピードですが徐々に炎症がひいていきました。
（ずっと使い続けていた洗剤だったしなぁ…そこに原因はないと思うねんなぁ…）と最初は洗濯洗剤は原因ではないと信じ込んでいたのでアトピーの悪化原因の発覚と改善が遅れてしまいました。
「ずっと使っている洗濯洗剤」でアトピーが悪化していたと気付くまで約1年半、悩み続けました。自分に間違いはないと信じ込んでいると、そこにアトピーの悪化原因はないと考えてしまうものです。
何かを信じる事はいい事ですが、全く疑わないというのも少し危険だなぁと思います。
洗濯洗剤でアトピーが悪化する部位は？
以前こんなツイートをしました。
【洗濯用洗剤が合ってるか
どうかわからない人へ】洗濯洗剤が合わない場合
衣類が擦れる部分に炎症が出るよ👇
関節
下着の擦れるとこ
首回り
ブラヒモやワイヤー
太腿
腰
手首
甲骨周り
お尻
靴下のゴム
タイツや、ヒートテックダメな人も疑ってみててか
Twitterの使い方あってんのかな。笑 https://t.co/zTQSAwUgvA— かなちん_重度アトピー治療YouTuber (@kanaatop1) December 23, 2019
【洗濯用洗剤が合ってるか どうかわからない人へ】 洗濯洗剤が合わない場合 衣類が擦れる部分に炎症が出るよ 関節 下着の擦れるとこ 首回り ブラヒモやワイヤー 太腿 腰 手首 甲骨周り お尻 靴下のゴム タイツや ヒートテックダメな人も疑ってみて
えぇ～ほとんど全身やん！
残留した洗剤はアトピーや皮膚炎の100％原因になります。
洗剤による皮膚炎は実は深刻な問題になっています。
なぜ皮膚科医がこれについて何も言わないのが疑問に感じるほどです。もちろん私の主治医は洗剤の原因について、口が酸っぱくなるくらい言い続けます。
実は衣類用洗剤の使用量も、裏側に書いている目安の半分でも充分汚れが落ちる…という事も洗剤会社の関係者に聞いた事もあります…
でも何故かこのような問題が公に出ないのです。
TV局は洗剤の会社と繋がりがあるからかもしれませんね…
もしも「肌荒れの原因はアナタの使っている洗濯洗剤が原因かも？」なんて特集してしまったら、洗濯洗剤や柔軟剤、食器用洗剤のスポンサー契約が切れてしまう可能性もあります。
そうなったらTV局側は困りますもんね…
アトピーや敏感肌に洗濯石鹸が本当におすすめなの？
アトピーや敏感肌には洗濯洗剤がおすすめってめっちゃ聞きますよね。
アトピーや敏感肌には洗濯石鹸がおすすめって聞くよ？
粉の洗濯石鹸で洗っていて問題ないし！
生分解性もよくて環境にもいい♪
わかります。わたしも洗濯石鹸や粉洗剤も肌に優しいと思って昔使っていました…。
洗濯石鹸について調べていると参考になるページが出てきました。[石けん系洗剤は敏感肌・ベビー用の洗濯に最適なのか？」がとってもわかりやすく書かれているので詳しく知りたい人はこちらどうぞ。
かずのすけさんのブログ記事をざっくりまとめるとこう書かれています。
洗濯石鹸は…
- 「石鹸カス」が残りやすい＆衣類に残りやすい
- 衣類の異臭の原因になり、洗濯槽のカビが発生しやすい
- 洗濯石鹸での洗濯には手間がかかる
- 使用量が通常の洗剤より多くなる？
- 環境にもいいとは言えない？
- 洗濯石鹸が敏感肌やあとぴーに最適な洗剤とはいえない？
そ、そうなん？
洗濯石鹸って洗剤の成分が少ないと石鹸カスが出るの？
それが匂いや残留の原因になるんやぁ。
しっかりお湯で溶かしたり、しっかり泡立てたりしないとちゃんと洗えないんか…。
当時、こんな情報は知らなかったので安全だと思い込んで洗濯石鹸を使っていました。しかも親に洗濯を任せていました。
汚れた衣類は洗濯槽にたっぷりいれていたし、いちいち洗剤をお湯で溶かしたり、ちゃんと泡立っているか確認してなかったと思います。
洗濯石鹸を使っていた時は服がしょっちゅう臭っていたし、洗濯機から黒カビが大量発生しました。
なんじゃこれ…くさいヨォ〜
と言いながらも、安全なんだと言い聞かせて使っていました。
主治医も無香料・低刺激成分・液体洗剤がいい、洗濯石鹸も粉洗剤もダメと言います。
敏感肌で成分にも詳しいかずのすけさんも石鹸は敏感肌にはおススメしないと言っています。
石鹸を販売している業者さんには申し訳ないですが専門家が言うことが私は正しいと思っています。
私自身、洗濯石鹸を使用した時期のことを思い出しても
別にあの時アトピーの調子良くなかったよなぁ…
むしろ悪かった…
という感想しか出てきません。
● 洗濯石鹸は石鹸カスが出る
●粉洗剤は衣類への残留は見えない
●専門家が勧める物を選んだほうが安全
●アトピーが悪化する可能性のあるものをわざわざ使う理由がない
というわけで、今回この記事で紹介する洗剤の中に洗濯石鹸は含まれていませんのでご了承くださいませ。
現在使っている安心できる低刺激の洗剤を紹介
アトピーの人が安心して使えるお勧め洗剤を早く教えてくれ～～～
という声が聞こえてきました。
もちろんお伝えします！！
使ってみて「う～～～ん」と思う洗剤も一緒に掲載します。
かなり洗剤選びに苦戦して選び抜いたので信頼度はかなり高いと思います。
ファーファ 液体洗剤 香りひきたつ無香料
＜洗剤の成分＞液性：中性
成分：界面活性剤（13％ ポリオキシアルキレンアルキルアミン ポリオキシエチレンアルキルエーテル）
蛍光剤・漂白剤・香料は無添加
＜オススメポイント＞
- 無香料、中性洗剤なので衣類も痛みにくい
- 液体洗剤で溶け残りがない
- ※ポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）という肌に優しい成分
- 泡立ちが少なく衣類に残留しにくい
- たんぱく質変性を起こさない低刺激成分
※成分については詳しくはこちらを参考にしてください
ポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）について
＜デメリット＞
途中から洗剤の成分が急に変更になったらしいので若干お勧め度が下がっています。
◎ファーファ無香料洗剤、改悪か？
そもそもこの製品のとても良いところって、
上にも書いたように非イオン系で無香料というのが凄く良い点なのですが
それ以外にも【変な添加物があまり入っていない】のも凄くポイントが高かったんです。ですが、
【四級アンモニウム塩】っていうのは柔軟剤の主成分ですよね。▶柔軟剤の柔軟成分【陽イオン界面活性剤】を比較してみる（後編）
しかも残留性や刺激が結構強い系の成分で、僕的には敏感肌なら避けても良い成分だと考えています。
個人的なクチコミ
肌着などを手洗いする時と、中性洗剤指定の衣類に使っています。こちらも肌着に使っても問題なし。エルミーとファーファーの2本でほとんどの洗濯はまかなえています。ただ成分変更後はどうなのか…？なので検討します。
エルミー アトピー衣類用洗濯洗剤
＜洗剤の成分＞
液体：アルカリ性
成分：界面活性剤15％（ポリオキシエチレンアルキルエーテル、アルキルベタイン）水軟化剤（アルカリ剤）
香料・着色料・防腐剤・柔軟剤・蛍光剤等の添加物は一切無配合
＜オススメポイント＞
『エルミー洗剤とは』
お肌の弱い敏感肌の方、アトピーの方向けに作られた低刺激の洗濯洗剤。
- 液体洗剤で溶け残りがないポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）という肌に優しい成分
- 泡立ちが少なく衣類に残留しにくい
- たんぱく質変性を起こさない低刺激成分
この４点はファーファと変わりないですが洗剤にはキャリーオーバーという成分表示に含まれていない成分が含まれている場合があります。エルミーに問い合わせた所、キャリーオーバーにも配慮した洗剤との事で安全性が高いと思われます。
※成分については詳しくはこちらを参考に
ポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）について
＜デメリット＞
- 中性洗剤で洗う必要のある衣類には使えない
- ちょっと高い
- すぐなくなる
個人的なクチコミ
タバコの匂いなどは取れません。
私自身、保湿をしているからなのか、ずっと使用していると洗濯槽に汚れが張り付くのが少し気になる。
ただ衣類はすっきり洗えて、この洗剤に変えてからアトピーは悪化していません。そして嫌な臭いもなし。
とにかく低刺激な洗剤で一番おすすめです。
実際に使ったクチコミで良さそうな洗剤
コアラックリーナー
＜洗剤の成分＞
成分非公開
＜メリット＞
- 大容量で購入できる
- 天然洗浄成分でお肌に優しい
- しっかり洗える
- 偽物が出回るほど人気？
＜デメリット＞
- ちょっと高い
- 成分が非公開
ホームページで成分についての解説がありましたが非公開でした↓
コアラックリーナーの原料はヤシ油など、人が食べても安全な7種類の植物油から作られる脂肪酸です。
化粧石鹸等にも使われる、精製度の高い高品質なものを使用しているので、嫌な臭いも無く、質の高い天然洗剤が作られます。
脂肪酸から洗剤に精製することを鹸化と言いますが、鹸化することで、貴重な純植物性の界面活性剤が作り出されます。
もちろん、それ以外の化学物質や石油系界面活性剤は一切使用していませんので、安心してご使用下さい。
個人的なクチコミ
以前は自宅で使っていたけど保湿剤のせいなのかわかりませんが、発酵したような衣類が甘ったるい匂いになったので使用を辞めました。あと成分を公開していないのがどうしても気になりました。今は経営しているエステサロンで使用していますがスッキリ洗えるし、特に匂いもしないので使用感としては問題なし
善玉バイオ洗剤 浄 JOE
＜洗剤の成分＞
アルカリ剤(炭酸塩)・水軟化剤・分散剤・再汚染防止剤(カルボキシメチルセルロース)・酵素・漂白剤(酸素系)・善玉バイオ・植物性脂肪酸・蛍光増白剤、香料、リン無配合
＜メリット＞
- 汚れや匂いがスッキリ取れる
- きばみが取れる
- 匂いがなくなる
＜デメリット＞
- 粉洗剤でお湯で溶かしていれても溶け残りが気になる
- ずっと使っていると肌がピリピリした
個人的なクチコミ
かなりスッキリ落ちる、匂いも消える！長い間ずっと使っていると衣類から刺激を感じるようになって使用を中止しました。 しっかり粉を溶かす、お湯で洗ったりすすぎをしっかりするなど対策をすればいいのかも？？？まだ家に残っているのでたまーに使っています.
セスキプラス
洗剤の成分
セスキ炭酸ナトリウム、過炭酸ナトリウム、酵素
メリット
- スッキリ汚れが落ちる
- 無香料
- コスパ良い
- 界面活性剤不使用
デメリット
- 粉洗剤なので溶け残りが気になる
- 洗うまで少し時間を置かないといけない
個人的なクチコミ
界面活性剤不使用でクチコミがいい、スッキリ落ちるしばらく使っていましたが
コチラも毎日使うとヒリヒリしてしまいました
もしかしたらアルカリが強すぎるのかも？
アトピーなら【無香料、低刺激成分・液体洗剤】の洗剤を間違いなし
アトピーなら【無香料、低刺激成分・液体洗剤】の洗剤を間違いなしです。
- 私自身が洗剤でアトピー悪化→洗剤の変更で改善したから
- 専門家の言う事はやっぱり間違っていないから
- アトピーの人は洗剤が合わないと衣類が擦れる部分が痒くなる
- 無香料で安全な洗剤で洗いましょう
- 粉洗剤、洗濯石鹸は衣類に残留してアトピーが悪化する原因になるので避けましょう
- 無香料、低刺激成分・液体洗剤の洗剤から選びましょう
実は私は、先生の言う事は半分くらいしか聞いてないダメ患者です。だいたい自己流で何でもやっちゃうタイプです。
主治医から
衣類のこすれが原因、安全な洗剤で洗うように。
無香料、低刺激成分・液体洗剤の洗剤を選びましょう。
と言われても
界面活性剤不使用ならいけるやろ。
粉洗剤つかってみよぉ～～～
と自分流で安全そうな成分の洗剤を調べ、粉洗剤や界面活性剤不使用の洗濯洗剤も視野に入れて洗剤選びをしていました。
洗剤が合わないと痒くなるので一目瞭然…ブログでご紹介した洗剤以外にもたくさん買っては捨ててを繰り返しました。
アトピーでも使える安全な成分の洗剤を調べていた時に、敏感肌で化粧品や洗剤の成分に詳しいかずのすけさんのこの記事を発見してこちらの記事がとても参考になりました。
結局、専門家がおすすめする「無香料、低刺激成分・液体洗剤」の洗剤にたどり着きました。
今使っているのはエルミーとファーファーです。ただ今後、ファーファは使用を控えるかもしれません。
まとめ・オススメの洗濯洗剤は【エルミー アトピー衣類用洗濯洗剤】
アトピーの私がオススメする洗剤はポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）が主成分の【エルミー アトピー衣類用洗濯洗剤】です。
私は３歳からアトピー性皮膚炎、超敏感肌で重症アトピーも経験したのでほとんど症状がなくなった今でも洗剤が合わないとすぐに痒みが出ます。今までさんざん洗剤選びに苦戦して、やっと今はエルミーに落ち着いたので信頼度は高いと思います。
私自身も超めんどくさがりだし洗濯石鹸は絶対使おうと思わないし、【無香料・低刺激成分・液体】の洗剤を使って現在アトピーが悪化していないので私はエルミーを使っていこうと思います。
ただ、匂いが気になる場合やスッキリ汚れを落としたい場合はその時によってJOE やセスキプラスを使用するのもありかもしれません。
アトピーで洗剤選びに苦戦している皆様へ
アトピーを治したいと思う反面、専門家の記事を読んでも「これは自分には当てはまらない」と思う事はあると思います。私自身、「ずっと使っていた洗濯洗剤」でアトピーが悪化していたとは気付かず長い間、悩み続けました。
アトピーが改善してもいないのに、自分のしている事を正解だと思っていました。
自分に間違いはないと信じ込んでいると、そこにアトピーの悪化原因はないと考えてしまうものです。何かを信じる事はいい事ですが、全く疑わないというのも少し危険だなぁと思います。
そして、専門家が言う事は基本的に間違いはないなぁと感じます。
この記事を読んだアトピーの方は、洗濯石鹸を選ぶ人はいないんじゃないかなぁと思います。洗濯石鹸はアトピー悪化の危険性があるし、どう考えても面倒くさすぎる。それでも洗濯石鹸が使いたいという方を止める事はしません。
ただ、もしもアトピー完治を目指すなら
洗濯石鹸を使っていて問題ないけど、30年アトピーが治らなかった人のブログで洗剤は無香料・低刺激成分・液体から選ぶほうがいいと言っていたなぁ…
と頭の片隅に置いておくといいと思います。
●アトピーの人は洗剤が合わないと衣類が擦れる部分が痒くなる
●無香料で安全な洗剤で洗いましょう
●粉洗剤、洗濯石鹸は衣類に残留してアトピーが悪化する原因になるので避けましょう
●無香料、低刺激成分・液体洗剤の洗剤から選びましょう
アトピー完治の近道をしたいなら
悪化原因になる可能性があるものを徹底的に排除していく事が重要です。
