渡米してアレルギー治療をされた方からいただいた、アレルギースクラッチテストの結果をいただいたのでシェアします。
現在のアレルギーテストは80種類＋10種類の食物（任意？）のテストがあるようです。
80種類は、草木や動物のアレルゲンがほとんどですね。
草類・カビ類・動物類・木・ゴキブリ・雑草など…
カビ類だけで20種類以上の項目があるのがスゴイ。
上記の方のテストのビフォーアフターを見ると、ハウスダスト・草・木々に大きく反応してる様子です。
カビ類の反応は腫れるほどではないけど、赤くなってるので、アレルギーを多数持ってるってって事ですよね…
この方はさっきの方よりアレルギーは少ないけどハウスダストやカビ類・真菌にアレルギーを起こすようです。
アレルギー治療箱のスクラッチテストからスタートします。
スクラッチテストを受けて、反応したアレルゲンに対してオーダーメイドでアレルギー注射液のボトルをつくります。
アレルギー治療は日本でも出来るか？と聞かれますが、出来ません。治療方針や、使える製剤が日本とは違うので、ポートランドへ最低2週間行く必要があります。
【極度の小麦・食物アレルギー】食べるものがない患者さんが渡米治療した結果…
【アレルギー対策】アレルギーを気にしすぎず「避ける」一択。
私の個人的なアレルギー対策について書きます。
細かい部分を見ても訳がわからなくなるので大きく避ける感じです。
テストの結果が細かいので神経質になりそうですが、アレルギーテスト項目は、大まかに草木の花粉・カビ類・動物・ハウスダスト・食べ物という感じで別れています。ほぼ、自然のものか、汚い物かに分けられるからです。
アレルギー注射を継続していれば次第にアレルギー反応は減っていきますが、ケアや生活環境が悪い・うまく治療方針を理解する必要があります。
アレルギー治療は「鎧」
抗アレルギー剤を飲むことと・生活環境を整えるのは「予防」
スキンケア・アトピーの治療・黄色ブドウ球菌等の感染対策全て必要。
全てはバランス。
なので、アレルギー治療したら改善する。
黄色ブドウ球菌対策をしたら改善する。
自律神経を整えたら改善する。
単品治療（ケア）で「治る」はあり得ない。
ちなみに、「アレルギー治療が一番有効だと感じた。」「菌による悪化が顕著で菌の対策が一番重要だった。」というのは人によってあります。
自分で出来るアレルギー対策
「ハウスダスト」に反応する場合は、ラグなどをひかないようにするとか、布団や枕に防ダニシーツを使う。
「カビ」の場合は、エアコンや洗濯機お風呂場の清掃をこまめにする。
日常的に、汚い場所に行かない・職場に選ばないというのもアレルギー対策になると思います。
そう考えると、脱風呂や、●●●で暮らすというのはアトピーやアレルギーに合ってないって事になるんですよね…
●●●で暮らすというのは、Kindleの「アトピー悪化原因」に書いてるのでKindleも合わせて読んでくださいね。
アレルギーにオススメ商品
効果があると言える定番商品だけ紹介してます。
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【アレルギー対策グッズ】防ダニカバー
テイジンのカバーが一番さらさらで通気性がいい気がします。マクラも使った方が良いと思う。布団のセットもあるみたいですね。
【アレルギー対策グッズ】ダニ取りシート
体感はなしなので、なんとも言えないけどこちらを使っています。
クチコミいろいろ見たけどこの製品が一番効果あるみたいでした。
ベッドの下（足下）・ソファーの下・ラグの下などに入れてます。ダニの死骸（粉）がアレルゲンになるそうですが、発生させないことも重要。
【アレルギー対策グッズ】ゴキブリ駆除
ゴキのゲロや糞がアレルゲンとなるらしいです。なのでドクターフリッツのアレルギー治療の検査項目にもゴキブリのアレルゲンがあります。
古い家やゴキが出る家に住んでる・きたなめの飲食店で日々働いてるのも、アレルギー症状が出てくると思っています。
というか、汚い飲食店のエアコンってマジで終わってません？
私必ず飲食店のエアコン・天井付近見ちゃうんですが、だいたい吹き出し口にホコリが付着してるところは掃除してないの確定なので、おいしくてもオススメしたくないな～って思っちゃいます。
【アレルギー対策グッズ】ノミとりほいほい
動物飼ってる人は良さそう。取れてるのが見えるらしいので…ついでに紹介しておきます。
【アレルギー対策グッズ】空気清浄機
空気清浄機マニアかと思うくらい空気清浄機は6台ほど試してます。アイリスオーヤマ・ダイキン・パナ・安価な外国製など。
いろいろ試した結果、前面吸気・HEPAフィルター・加湿機能なしの国産メーカー品が一番効果ありと思っています。
ダイキンは個人的には好きで愛用してるけど、金額がまぁまぁするのとデカいので、これくらいがちょうど良いのでオススメしておきます。
【アレルギー対策】エアコン掃除や洗濯槽掃除
エアコン・洗濯槽などは、きちんとした技術のある業者さんに頼んでください。
私は、ずっと同じところでお願いしています。作業が丁寧なので。
洗濯槽は、コジワンサービスさんに以前お願いしたので次回もお願いしようと思っています。
エアコンは2年に1度くらい、緑風舎さんに頼んでいます。
エアコン、完全分解清掃なら、愛生クリーンサービスさん。
上記のお店は、紹介料とかもらってないです。ホントに丁寧なお仕事してくださるところなので信頼しています。
大阪以外のお住まいの方は、あなたのマイスターや、お掃除本舗で探してみてください。
【アレルギー対策】そのほか色々
細かいアトピーやアレルギーの対策やケアもありますが、治療受けた人だけが知ってることもあるので細かいことは秘密で……
細かくて地味なことが、ホント大事なのです～～～
今は、遠隔治療と渡米アレルギー治療のハイブリット治療を希望する人が多いようです。
半分自宅で。半分、アメリカで。
アレルギー治療が出来るメリットは大きいです。
