脱ステっていつまで続けたら成功するんだろう…ネットで検索してみても…よくわからないな…
脱ステ16年、脱保湿3年続けた私が、脱ステについて詳しく解説します。
脱ステブログの記事を11記事をまとめました。こちらも参考にしてください。
脱ステを始めると、地獄のような痒みと、痛みで日常生活が困難になる可能性があります。
あなたが、脱ステを始めたきっかけは
「ステロイドを続けてもアトピーが治らなかったから。脱ステでアトピーが治っている人が多くいたから」
ではないでしょうか？
私も3歳から14歳まで標準治療をしていました。14歳の時に、２ｃｈという掲示板を見て
「ステロイドが怖い」「みんなが脱ステをしてる」
という理由で「アトピーは脱ステをすると治る」事を知り、思春期で脱ステを始めました。
最初は希望を持って走り出しましたが、山を越えても、超えても、ゴールが見えません。
はぁ、はぁ、疲れた…いつまで脱ステを続けらたアトピーは治るん？
わからない状態で、30歳まで脱ステと民間療法を90種類を試し続けました。
30年全身のアトピーを経験。16年の脱ステ後、アトピー完治を成功させた立場から「いつまで脱ステをすればいいのか？」に答えます。
いつまで脱ステを続けたら成功しますか？
答えは、残念ながら、わかりません。
- 理由は、16年間、脱ステを続けたけど、その間、常にアトピーが不安定だったから。
- 常にどこかが痒く、常に「アトピー肌」だったから。
- 30年間ずっと赤くてガサガサして、浮腫んだような、ごわついた肌をしていたから。
【脱ステ】成功か失敗か？誰が決めるの？
脱ステが成功か失敗か決めるのは、あなたです。
アトピーが治った、脱ステが終わった。と思ったら成功です。
疑問「脱ステ」状態ってなに？
健康の人はステロイドを塗ってないから、「脱ステ」ではないですよね。
いつまでリバウンドが続く？
「脱」っていつまで「脱出」し続ける？
いつまで体内から余分なステロイドが出ている？
検査したことがある人、データを見た事がある人は、手をあげてください。
脱ステはいつまで？→結果は１年で出る
いつまで脱ステを続けたらアトピーが治るんだろう。
私は脱ステ中、ずーーーーーーーーーーーーーーっと悩んでいました。
今、アトピーが完治してわかるのは、１年脱ステを続けて、アトピーが治らなければ、10年続けても一緒。
脱ステを続ければ続けるほど、細胞は老化するので、悪化する。と考えます。
理由は…
- ステロイドは２、３日で体外へ排出される
- 皮膚からはステロイドは出ない
- 元々の持っている体質がアトピー肌体質
ステロイドは２～３日で体外に排出される
これは専門医の医療従事者の情報です。
ステロイドが、何日も体内に残り続けるような薬だったら、効果は続く素晴らしい薬になる。
しかし、皮膚科で処方されるときに、朝晩２回塗る指示がありますよね。これは、１日以内にステロイドの効果が切れるからです。
塗らなくなって、数日で痒みが、ぶり返すのは、ステロイドの効果が切れただけ。リバウンドでは、ありません。
体内に入ったお薬はリンパ管に入り、肝臓に入り、尿として排出されます。
皮膚からステロイドは出ない
ステロイドは体内に残り続ける。
皮膚からステロイド（毒素）を出す必要があると言われています。
これだけ発達した医療で、皮膚から毒素やステロイドが出ていたら、研究結果や論文が出ているはずです。
すでに、医療として問題視されているはず。
ステロイドが体内に残り続けて、皮膚から出ているというのは、一部の専門家です。
鍼、漢方、自然療法を受けた事がある人は、「今は悪いものがどんどん出ているよ」といわれ続けていますが、実際に検査をした人はいますか？
目視で一体何がわかるのでしょうか？
見えない事を見える事のように言う事は、怪しくない？
副腎機能が低下して、内科的な問題になっている人は何十年も強度のステロイドを使っている人でもいませんでした。
副腎機能の検査は数時間ごとに、点滴を打って、検査しないと結果は出ません。
もし、塗り薬のステロイドによる、副腎機能の低下が気になる人がいれば、医療機関で検査を受けた方が確実です。
元々持っている体質がアトピー肌
人それぞれ、もともと持っている肌の体質があります。
アトピーの人は、アレルギー体質、フィラグリン遺伝子異常、TEWL(計表皮水分蒸散量）などの生まれ持った体質を持っている人が多く、遺伝子レベルの疾患だからです。
例えば、あなたの目が黒いからと言って努力で青い目にはなりませんよね？
それと同じで、生まれ持っての体質は変えられません。
１年、脱ステを続けてもアトピーが治らない＝あなたの肌の改善力はそこまで。
脱ステで体から毒素を出して、いつかつるつる肌に～～と思っても、肌が改善しなければ、それが答えです。論より証拠です。
詳しくはこちらの「きれいな肌とアトピー肌の違い」を読みましょう。
皮膚が蒸れたり、水分がでているような感じがする人はこの動画がおすすめです。フィラグリン遺伝子異常、TEWL(計表皮水分蒸散量）の理論と合わせて、お話ししています。
脱ステでアトピーが治った人はいるじゃん！
でも、ネットではたくさんの人が脱ステに成功してるし治った人がいるよ！？
もちろん、実際に脱ステでアトピーが治った人もいます。
SNSの中の人
掲示板の中の人
ブログや写真で笑っている人
私は会った事がありませんが、脱ステに成功した人は確実にいます。
脱ステでアトピーが治った／治らなかった…全部で何人いる？
日本人のアトピー性皮膚炎の人口は2017年の時点で約50万人います。
脱ステで治った人は、何人、知っていますか？
SNS、ブログ、掲示板を見ると、
脱ステに苦しみ、アトピーが治らず悩んで落ち込んでいる人の方が、私は多いと思っています。
私の現在のTwitterのフォロワーは約400名程度ですが、ツイートを見てもアトピーが脱ステで治ったと言っている人は２，３名でした。
写真を出してない人、プロフィールしか写真がない人も多いですね。
脱ステでアトピーが良くなってきた～キメも整ってきた♪
と言っても、本当はどうなのかは、想像しかできません。
SNSのアイコンがアイドルの写真で、かわいい女の子を想像したら、実はオッサンでショックを受けた。ってことはありませんか？
ネットの文字を信じるのは危険です。
頭の中のイメージと、現実には、誤差がある可能性あります。勝手に相手をイメージして信じる事が、危険と言う事です。その人が嘘つきだと言う事ではありません。
エステティシャンから見た、一般人、脱ステや脱保湿をしている人、自称美肌の人の肌について書いています。
脱ステで成功する人、失敗する人の特徴
生まれ持ってアレルギー疾患を持ってる人、乾燥肌の人もいれば、小さなころに湿疹が軽く出る程度のアトピーもいます。
アレルギーがある人、ない人、皮脂が多い人、皮脂が少ない人…
「アトピー」と、ひとくくりに言っても体質は様々です。
詳しくはこちらの記事で解説しています。
アレルギーとアトピーの違いを知って、アトピー性皮膚炎の本質を理解しましょう。
【結論】脱ステを続けるかは個人の自由。でも1年が目安。
脱ステを続けたいなら3か月で結果は見えてきます。長くても１年まで。
１年以上続けても、アトピーが改善していない人は、治療の見直しをした方がいい。
自然療法でほんとうに、アトピーが治れば、今、「いつまで脱ステを続けたらいいか？」なんて悩む人はいないはずです。
医者もいりません。
私は16年、脱ステで、アトピーはどんどん悪化した。
アレルギーも、明らかにひどくなりました。
低刺激のシャンプーも、リンスも、アレルギーを起こすようになりました。
私は、脱ステは、アトピーに有効とは思えません。
理由は脱ステは、ただ薬をやめて放置するだけの、根性論です。
このブログを読んでくれたあなたには、同じ様な経験をしてほしくないです。
脱ステのまとめ記事
私のプロフィールと治療歴
参考にした本
この本は読むと「目からうろこ」でした。私が受けた民間療法のエビデンスから、アトピーの新薬デュピクセントまで解説しています。2020年の現代のアトピー事情を知りたい人は読んでおいた方がいい一冊です。
医療関係者とのQ＆A
皮膚科専門医の右腕であり、ドクターのコピーともいえる共同制作者の高澤晃平さんとの対談です。